Healthy Snack

April 17, 2016

 

 
Ingredients


1 1/2 cup of Toasted Nuts
1 cup of Dates
1 tsp of Virgin Coconut Oil (Optional)
2 tsp of Cacao Nibs (Optional)
2 tsp of Chia Seeds (Optional)
2 tsp of Cacao Powder(Optional)
2 tsp Toasted Mixed Seeds

 

 
Instructions

Add nuts to a food processor and blend for 1 minute. Then add the dates and blend for another minute. Then add the rest of the ingredients and blend for a couple of minutes until you see that a paste is forming.

 

 

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Ingredientes

 

1 1/2 taza de nueces tostadas

1 taza de dátiles

1 cucharadita de aceite de coco (opcional)

2 cucharaditas de chapas naturales de chocolate (Opcional)

2 cucharaditas de Semillas de Chia (Opcional)

2 cucharaditas de polvo de cacao (opcional)

2 cucharaditas de semillas mezcladas tostadas

 

Preparación

 

Vierte las nueces a un procesador de alimentos y mezcle durante 1 minuto. A continuación, agregue los dátiles y tritura por otro minuto. A continuación, agrega el resto de los ingredientes y tritura durante un par de minutos hasta que una masa se haya formado. Con esta masa puedes separarla en porciones para snack en cualquier forma.

 

 

 

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